Pour Elle

Massage ayurvédique

Le massage ayurvédique “Abyangam” est issu d’une tradition millénaire indienne, il apporte détente, aide à l’élimination des toxines, libère les tensions musculaires et diminue le niveau de stress.

Reiki

Le Reiki est une technique d’origine japonaise de canalisation d’énergie par application des mains. L’énergie curative soigne et rééquilibre le corps en le reconnectant à l’esprit. Il apporte harmonie, vitalité, sagesse, apaisement.

Massage Hakim

Le massage Hakim se concentre sur la détente des muscles du dos et de la colonne vertébrale. Il est issu de la médicine soufi des derviches plus connu en Suisse par le massage De Breuss.

Yoga pour tous

Suite à la demande constante de nombreuses femmes à suivre mes cours de yoga sans bébé et de quelque homme, je lance le cours de hatha yoga pour tous.

Cours yoga femme

Les recherches scientifiques sur le yoga démontrent que la pratique régulière du yoga renforce le système nerveux. Il aide les personnes confrontées à des situations stressantes de manière positive en minimisant l’impact du stress.

Yoga un enfant – un parent

Je vous propose une activité à partager avec votre enfant. J’ai été impressionnée lors de mon expérience au 27ème salon du livre de Genève par les cours de yoga donné aux enfants.

Atelier détente

Cet atelier est destiné à vous relaxer durant 1h30.
Vous y retrouverez trois techniques importantes du yoga: des exercices de respiration, de méditation et de relaxation.

Yoga thérapie

Ce cours est bénéfique si vous souffrez d’asthme, d’hypertension, de problèmes digestifs, d’arthrite, d’arthrose, d’obésité, de maladie, d’insomnies.

Atelier yoga femme

Les recherches scientifiques sur le yoga démontrent que la pratique régulière du yoga renforce le système nerveux. Il aide les personnes confrontées à des situations stressantes de manière positive en minimisant l’impact du stress.

Yoga au parc

Cet été je propose des cours de hatha yoga ouvert à tous au parc de la Grange et au parc de la Perle du lac. Ces séances sont dans la continuité de mes cours hatha yoga.