La femme enceinte

Yoga prénatal

La grossesse est de plus en plus perçue comme une maladie alors qu’elle est un état normal pour la femme. Le yoga va apporter un étirement doux, aide à diminuer la peur liée à l’accouchement et calme l’esprit.

Massage ayurvédique

Le massage ayurvédique “Abyangam” est issu d’une tradition millénaire indienne, il apporte détente, aide à l’élimination des toxines, libère les tensions musculaires et diminue le niveau de stress.

Préparation à la naissance

Je propose des cours de préparation à la naissance en couple individuel à domicile ou dans mon cabinet.

Reiki

Le Reiki est une technique d’origine japonaise de canalisation d’énergie par application des mains. L’énergie curative soigne et rééquilibre le corps en le reconnectant à l’esprit et apporte harmonie, vitalité, sagesse, apaisement.

Massage Hakim

Le massage Hakim se concentre sur la détente des muscles du dos et de la colonne vertébrale. Il est issu de la médicine soufi des derviches plus connu en Suisse par le massage De Breuss.

Atelier détente

Cet atelier est destiné à vous relaxer durant 1h30.
Vous y retrouverez trois techniques importantes du yoga: des exercices de respiration, de méditation et de relaxation.