Aromathérapie femme / enceinte

Aromathérapie femme / enceinte

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L’huile offre de nombreux bénéfices pour la peau. Elle  prévient de la sècheresse, l’assouplie, prévient du vieillissement, protège contre les températures extrêmes.

Le massage est une voie très importante en aromathérapie car les huiles essentielles pénètrent aisément la peau.

La perméabilité se situe sur trois niveaux : l’épiderme, le derme et l’hypoderme. Ces trois couches sont très riches en graisses ce qui explique la bonne diffusion des huiles à travers la barrière cutanée.

La dilution de l’huile essentielle se fera dans de l’huile vierge pressée à froid de bonne qualité.

Aucune utilisation des huiles essentielles durant le premier trimestre de la grossesse.

Pour la femme enceinte et allaitante le dosage sera de 1%, pour l’adulte il sera entre 5 et 10 %.

Fréquence d’utilisation: 2 – 3 fois par jour sur tout le corps ou sur certaines zones comme: le plexus solaire, les poignets, épaules, la nuque et la plante des pieds.

Vous pouvez utiliser ces mélanges sur tout le corps sauf sur les muqueuses et autour des yeux. Ils sont à usage externe uniquement.

Pour vérifier que le mélange choisit est compatible avec votre peau vous pouvez faire un test cutané: faire pénétrer une goutte du mélange sur le pli du coude et attendre quinze minutes pour vérifier s’il y a ou pas une manifestation allergique (rougeur, picotement, prurit).

Si une réaction allergique se produit vous devez utiliser de l’huile vierge pure sur la zone pour diluer le mélange et arrêter la réaction. Ne pas utiliser de l’eau car elle n’a aucun effet sur la dilution de l’huile essentielle. Idem si de l’huile essentielle touche les yeux, nettoyer avec de l’huile vierge. Si après quinze minutes aucune réaction ne c’est produit, le mélange est compatible.

 

Pharmacie conseillée pour l’élaboration du mélange: Pharmacie des Eaux vives, Mme Celardin Isabelle, rue des Eaux-Vives 16,  1207 Genève (livraison à domicile possible sur Genève).

Lexique: HE: huile essentielle – HV: huile vierge

Mélanges proposés par Nadia Plagnard, sage-femme

 Ces recettes sont prises en charge par l’assurance de base la Lamal avec une ordonnance faite par un thérapeute ou médecin.

 

PREPARATION MAGISTRALE POUR LA FEMME ENCEINTE OU ALLAITANTE AUX HUILES ESSENTIELLES  – dosage 1% – 3 mélanges proposés

 

Détente – bien être                Parfum fleuri

HE:

  • Lavandula angustifol – Lavande                           0,25 ml
  • Cananga Odorata – Ylang ylang                            0,25 ml
  • Pelargonium – Géranium rosat                             0,25 ml
  • Rosa Damescena – Rose de Damas                      0,25 ml

HV:

  • Rose musquée du Chili (toute l’année) ou Jojoba (en été) ou Sésame (en hiver)                                                                   QSP 100ml

 

 

Anti stress                               Parfum frais

HE:

  • Cinnamomum camphora cineoliferum – Ravintsara                   0,20 ml
  • Cymbopognon Citratus – citronnelle                                         0,20 ml
  • Malaleuca alternifolia – Tea tree                                                0,20 ml
  • Eucalyptus radiata – Eucalyptus radiate                                     0,20 ml
  • Citrus aurantium – Néroli                                                         0,20 ml

HV:

  • Jojoba et ou rose musquée du chili                                              QSP 100ml

                                                                                   

 

Troubles du sommeil              Parfum chaud

 HE:

  • Chamaemelum nobile – Camomille                                 0,20 ml
  • Pinus sylvestris – Pin sylvestre                                         0,20 ml
  • Lavandula angustifol – Lavande                                      0,20 ml
  • Cananga odorata – Ylang Ylang                                      0,20 ml
  • Citrus aurantium – Néroli                                                0,20 ml

HV:

  • Amande douce et ou tournesol                                        QSP 100ml

 


PREPARATION MAGISTRALE POUR LA FEMME  AUX HUILES ESSENTIELLES – dosage entre 5 et 10% – 4 mélanges

 

Cellulite                                   Parfum boisé 

HE:

  • Malaleuca quinquenerva cineolifera Niaouli                         1 ml
  • Cupressus sempervirens – Cyprès                                          2ml
  • Juniperus communis – Genevrier                                            2 ml
  • Malaleuca alternifolia – Tea tree                                             1 ml
  • Cedrus atlantica – Bois de cèdre                                             1 ml
  • Cymbopognon flexusus  citaliferum – lemongrass                 1 ml

HV:

  • Sésame et ou macadamia                                                         QSP 100ml

 

 

Détoxifiante                           Parfum chaud

Pas d’exposition au soleil durant le traitement ou éviter l’he de citron dans ce mélange

HE:

  • Cupressus sempervirens – Cyprès                                                1 ml
  • Rosmarinus off. Cineoliferum – Romarin 1,8 cinéole                    1 ml
  • Citrus limonum – Citron                                                               0,5 ml
  • Pogostemon cablin – Patchouli                                                    0,5 ml
  • Ravensara  aromatica – Ravensara                                                1 ml
  • Pinus sylvestris – Pin sylvestre                                                      1 ml

HV:

  • amande douce et ou tournesol                                                       QSP 100ml

 

 

Stimule l’immunité             Parfum frais

HE:

  • Malaleuca alternifolia – Tea tree                                               2 ml
  • Cinnamomum camphora cineoliferum – Ravintsara                  1 ml
  • Ravensara  aromatica – Ravensara                                            1 ml
  • Malaleuca quinquenerva cineolifera Niaouli                           1 ml
  • Rosmarinus off. Cineoliferum – Romarin 1,8 cinéole                1 ml
  • Eucalyptus radiata – Eucalyptus radiate                                    1 ml

HV:

  • Sésame                                                                                     QSP 100ml

 

 

Anti – fatigue                           Parfum tonic

HE:

  • Cymbopognon Citratus – citronnelle                                            1 ml
  •  Zingiber off. – Gingembre                                                          1 ml
  •  Pinus sylvestris – Pin sylvestre                                                    2 ml
  •  Rosmarinus off. Cineoliferum – Romarin 1,8 cinéole                  1 ml
  • Citrus aurantium  ssp. Bergamia – petit grain bigarade               1 ml

HV:

  • Jojoba ou sésame                                                                          QSP 100ml

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